Eat This Much - Meal Planner

Zet je dieet op de automatische piloot met Eat This Much, de automatische maaltijdplanner. Vertel ons uw dieetdoelen, het voedsel dat u lekker vindt, uw budget en hoe uw schema eruit ziet, en we genereren automatisch een compleet maaltijdplan om aan uw eisen te voldoen. Het is alsof je een persoonlijke dieetassistent hebt.

⭐ #1 beste app voor maaltijdplanning van 2023 - CNN onderstreept

•  Genereer binnen enkele seconden maaltijdplannen die voldoen aan uw calorie- en macrodoelstellingen

•  Voedingsdoelen kunnen worden ingesteld voor gewichtsverlies, onderhoud of spier- / bodybuilding

•  Volg elke eetstijl of creëer je eigen stijl

•  Kies uit paleo, atkins/keto, vegetarische, veganistische en mediterrane diëten

•  Filter voedsel/recepten uit op basis van allergieën en antipathieën, inclusief glutenvrij

•  Stel de beschikbare kooktijd voor elke maaltijd in volgens uw schema

•  Haal de angst weg bij het kiezen van wat je gaat eten

•  Personaliseer een van onze recepten of voeg je eigen recepten toe

•  Houd je niet van onze suggesties? Verwissel ze eenvoudig of configureer de maaltijdplanner om alleen voedsel te gebruiken dat u lekker vindt met terugkerende voedingsmiddelen

•  Genereer automatisch maaltijdplannen voor een week tegelijk

•  Heb je de maaltijdplannen niet gevolgd? Log eenvoudig in wat je hebt gegeten om je inname bij te houden

•  Boodschappenlijsten worden automatisch gemaakt op basis van uw maaltijdplannen

•  Stel voor elke maaltijd een aantal gezinsleden in om ervoor te zorgen dat u voldoende boodschappen doet

•  Verminder voedselverspilling met voorraadbeheer

•  Stel aangepaste doelen in voor elke dag van de week, zoals meer calorieën en koolhydraten op je trainingsdagen. Pas zo veel of zo weinig aan als je wilt.

Normale calorietrackers dwingen je om voedsel één voor één aan je dagboek toe te voegen. Aan het einde van de dag is er geen garantie dat u ook maar in de buurt van uw voedingsdoelen zult zijn. Met onze automatische maaltijdplanner hoeft u niets bij te houden omdat alles al voor u is ingevoerd. Het enige wat u hoeft te doen is het plan volgen.

We bieden zowel gratis accounts als premium accounts aan. Als gratis gebruiker kun je een eendaags maaltijdplan maken en het volledig aanpassen zoals jij dat wilt. Elke maaltijd kan andere voorkeuren hebben en uw voedingsdoelen kunnen zijn wat u maar wilt.

Als premium gebruiker heb je toegang tot de wekelijkse maaltijdplanner waarmee je automatisch een week met maaltijdplannen kunt genereren en deze samen met een boodschappenlijstje per e-mail naar je toe kunt sturen. Terwijl u de plannen volgt, kunt u bijhouden wat u wel of niet hebt gegeten, en als u afwijkt van de plannen, maken we het gemakkelijk om uw doelen voor de volgende week bij te stellen om op schema te blijven.

Probeer het gratis account uit om te zien of onze maaltijdplannen je aanspreken, en upgrade naar de premium maaltijdplanner wanneer je er klaar voor bent.

Privacybeleid: https://www.eatthismuch.com/privacy-policy/

Gebruiksvoorwaarden: https://www.eatthismuch.com/terms/